曹哲豪的生活時報

PS.若您家裡有0~3歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

批踢踢

商品訊息功能

商品訊息描述非逛不可

The History of Whoo 后「Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水」具有以下特點：

• 具有高效保濕功效，為乾燥肌膚提供深層補濕效果，締造柔軟潤澤的肌膚。
• 具有淨化及補濕功效。
• 輕盈清爽的質地，卻具有持久保濕效果。

The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 化妝品哪裡買最划算,推薦最新款護膚品,推薦購物精選折扣,高檔化妝品哪裡買優惠,護膚品哪裡買最划算,推薦新款面膜,臉部保養品哪裡買便宜,化妝品哪裡買便宜,護膚品哪裡買便宜,推薦化妝品禮物套裝,送女朋友什麼禮物最好,分享購買超划算禮物套裝,分享購買超划算護膚套裝,分享購買超划算彩妝套裝,分享購買超划算香水套裝,分享購買超划算香體套裝,分享購買超划算男士套裝,分享購買超划算手袋及配飾,化妝品使用心得

以下為您可本周最新折扣能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面附上一則新聞讓大家了解時事

名人痴迷的Keco減肥法，你應該效仿嗎？

: 草根影響力新視野 鍾藝 編譯

近幾年來，一種名為Keto的「生酮飲食法」席捲了整個微胖界。「生酮飲食」簡單來說就是少吃、甚至完全不吃碳水化物，但攝入中等量的蛋白質，以及大量的脂肪。一些明星通過這樣的減肥法，確實有了些成效。社交網路讓這些名人減肥榜樣快速傳播，使得人人效仿。但營養學家卻呼籲，Keto減肥法不可學習，急需喊停。

在營養學家看來，像Keto這樣的低碳水化合物飲食法固然會導致體重降低，但這只是暫時的，並且對身體的長久健康並沒有積極影響。俄勒岡州立大學營養學教授梅Melinda Manore表示：「這樣的減肥法在讓脂肪減少的同時也會令肌肉減少。和其他節食療法一樣，一但飲食恢復正常，體重也就會上升。」

生酮飲食法最初並不是為了減肥，而是為了治療癲癇。在20世紀20年代，醫生髮現讓病人保持低碳水化合物攝入量可以使身體內的脂肪作為能量獲取的首要來源，而不是正常情況下的葡萄糖。當身體只有脂肪可以燃燒產生能量時，身體會將脂肪轉化為脂肪酸，然後再轉化為稱為「酮」的化合物，這些化合物可以被身體的細胞攝取。為什麼酮對癲癇發作有抑制作用，目前還不是很清楚，但根據2008年在神經病學相關雜誌上發表的一篇論文顯示，隨著抗癲癇藥物的開發，已經很少有癲癇患者依賴於酮飲食法控制病情，但一些對藥物無反應的患者仍然可以從中受益。

生酮飲食法是低碳水化合物飲食減肥法中的「新生代」，在此之前，阿特金斯法也是名噪一時的減肥方式。這兩種方式都沒有一個很具體的飲食建議，只是簡單粗暴的規定要拒絕碳水化合物，通常來說，碳水化合物每日攝入量應少於50克。名人Halle Berry 和Kourtney Kardashian都是這類減肥方法的推崇者。

生酮飲食法會迫使身體進入一種稱為「酮症」的狀態，這意味著身體的細胞在很大程度上依賴於酮類提供的能量。德克薩斯大學西南醫學中心臨床營養學教授，美國心臟協會（AHA）營養委員會主席Jo Ann Carson表示，為什麼酮症會導致體重減輕，研究人員目前對機理尚不完全清楚，但酮症似乎會削弱食慾並影響調節飢餓感的胰島素等激素。

不幸的是，經過生酮飲食法減肥的人往往比其他人更容易長胖，而且堅持幾周後，身體狀況會大幅度受損。生酮飲食還會導致人體內鈣的家電那買最便宜流失，進而導致骨密度隨著時間的推移而下降，增加患骨質疏鬆症的風險。另外，因為缺乏全面的營養，心臟健康也會亮起紅燈。想要心臟健康，水果，蔬菜，全穀物，低脂乳製品，去皮家禽和非油炸魚，堅果和豆類都需要攝取，而且還要限制紅肉、飽和脂肪和甜食。

AHA建議想要減肥的人，除了飲食控制，還需要每周進行至少150分鐘的適度運動以保持心臟健康。體重減輕和維護減肥成果都需要更多的鍛煉作為保證，但這對依靠生酮飲食法來減肥的人就是個問題，因為他們會體力不支，常常身乏無力。



更多草根影響力文章

推薦實用3C世大運賽事如火如荼進行中，位在新北市林口區的選手村，每日都有大批警方與志工協助維安，體恤他們辛介紹必買平價商品勞，成吉思汗健身館「館長」陳之漢昨（24日）在臉書發文，說要發放 800 杯星巴克慰勞警方與志工，引起網友熱議直呼「館長就是霸氣！」

館長表示，由於每日都看到警方與志工很辛苦，因此自 24 日至 31 日結束，每日下午 4 時都在指定地點發放 100 杯星巴克替他們打氣「由館長個人贊助提供」，一番發言令網友紛紛表示「超有愛的館長」、「請收下我的膝蓋」、「館長真是佛心來著！」、「館長就是行動派」，大讚館長都用行動支持世大運。

不只贊助星巴克，先前館長也曾表態要提供場地給世大運團隊進行訓練，力挺台灣運動選手，並曾強調「幾百個選手都很辛苦，在我眼裡都是台灣之光，不是只能拿獎牌才是」。

限定購買回饋商品介紹

The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 化妝品哪裡買最划算, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 推薦最新款護膚品, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 推薦購物精選折扣, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 高檔化妝品哪裡買優惠, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 護膚品哪裡買最划算, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 推薦新款面膜, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 臉部保養品哪裡買便宜, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 化妝品哪裡買便宜, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 護膚品哪裡買便宜, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 推薦化妝品禮物套裝, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 送女朋友什麼禮物最好, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 分享購買超划算禮物套裝, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 分享購買超划算護膚套裝, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 分享購買超划算彩妝套裝, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 分享購買超划算香水套裝, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 分享購買超划算香體套裝, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 分享購買超划算男士套裝, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 分享購買超划算手袋及配飾, The History of Whoo 后Gongjinhyang 拱辰享陰陽平衡水 - 14910 化妝品使用心得

• 【送女朋友什麼禮物最好】Sisley 希思黎營養潤唇膏 - 2429【本季限量優惠】 特惠
• 【比價】ASUS ZenFone 4 5.5 吋 ZE554KL 6G-64G 4G LTE 智慧型手機 0利率 免運費【本季最新 2018信用卡限時刷卡折扣
• 【下殺】Shiseido 資生堂Vital-Perfection 全效無痕美白健膚水 (滋潤) - 10264【本季最新款】 本季熱推
• 【折價卷】HM01超清極速款 iPhone-iPad HDMI視訊轉換線(支援Airplay)(顏色隨機出貨)【本季最新 居家用品
• 【省錢】ACER VM4640G-02H 個人電腦 ;i5-6500;8GB-1;1TB-1;SM DL;CR;無OS;USB鍵盤-USB滑鼠;UD.VMTTA.02H - BOT11【本季最新款】 最新出版